في يوم الخميس الموافق ٤-١-١٤٣٥هـ قدمت معلمات متوسطة ٢٣٩ فطور صباحي لطالباتها باشراف رائدة النشاط أ/مشاعل الحربي وقد قدمت حفظها الله عرض رائع عن فوائد الإفطار الصباحي ومشهد تمثيلي وكان يوم رائع بارك الله في جهود الجميع وجعله في موازين أعمالهم.
وكما تعلمين عزيزتي الطالبة...
الفطور يقوي ذاكرتك ويحافظ على رشاقتك، وهو وجبة رئيسية من الدرجة الأولى،
هذا رأي جميع خبراء التغذية، وهذا ما ينصحون به، حيث يمد الفطور الجسم بالاحتياجات
اللازمة له ويحافظ عليه باستمرار، فلابد للجسم ان يتزود بالغذاء بعد ساعات النوم الطويلة،
حيث يكون مستوى سكر الدم في الصباح منخفضا،
ولأن الغذاء الرئيسي للدماغ وهو سكر الغلوكوز٠
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق